Befreie Dich von alten Traditionen, Rollenbildern und dem Druck von außen und Lebe das Leben dass DU leben willst.

Selbstbewusst und Frei.

Kennst Du das auch?

Bist du erschöpft vom Leben und hast du das Gefühl in einem permanenten Hamsterrad zu sein? Familie, Haushalt, Beruf und du selbst verlierst dich immer mehr?

 

Hast du schon mehr als einmal dein Herz verraten und lebst ein Leben, dass du eigentlich nicht führen willst?

 

Lebst du alte Muster und Traditionen wie z.B. das Tragen deines Kopftuches obwohl du jeden Tag fühlst, dass es nicht deine Überzeugung ist? Traust du dich aber nicht für dich selbst einzustehen?

 

Hast du die Erfahrung gemacht, dass es nicht sicher ist so zu sein wie du wirklich bist? Wurdest du beschimpft und bestraft, wenn du nicht angepasst warst?

 

Fühlst du dich beschnitten in deinem Leben und deiner Freiheit und hast das Gefühl machtlos ausgeliefert zu sein?

Wünschst Du Dir…

… Ein Leben, dass mit deinen Werten und Überzeugungen übereinstimmt? 

… Dein wahres ich kennenzulernen und es auch zu zeigen? 

… Den Mut dein Leben so zu leben wie du fühlst, dass du es leben willst? 

Beziehungen, die du führst, weil du es willst und nicht aus Druck Schuld und Scham heraus? 

Ängste und Unsicherheiten zu überwinden die dich klein halten?

Frei entscheiden zu können wie du dein Leben gestaltest?

 

Coaching für Frauen

FrauSein – FreiSein


Ich begleite feinfühlige Frauen in individuellen und tiefgründigen 1:1 Coaching Sessions, die endlich sie selbst und unabhängig sein wollen ohne Zwang, Traditionen und Druck im außen.

Lebe das Leben das du willst – befreie dich von Druck limitierenden Glaubenssätzen und Traditionen, die nicht mehr deine sind

Mein Coaching ist ein geschützter Raum für dich, in dem du dein volles Potenzial entdecken und entwickeln kannst. Wortwörtlich entwickeln wir dich von übergestülpten Zwängen, Traditionen und Glaubenssätzen die nicht mehr zu dir passen.

Ich habe kein starres Konzept denn es ist mir unglaublich wichtig ganz individuell und tiefgründig mit dir zu arbeiten und entscheide sehr intuitiv was für dich gerade das beste Tool ist.

Dazu stehen mir viele verschiedene Coaching Techniken zur Verfügung die ich in meinen umfangreichen Aus – und Fortbildungen erwerben durfte.

Willst du mehr über meine Ausbildungen erfahren? Dann klicke auf das Plus Zeichen rechts

Meine Aus & Weiterbildungen

– 2020

Herz Business online/offline Aufbau und Ausbau

The Goddess Leaders Training 2020

mit Julia Reinecke.

– 2020

Theta Healing

*Basis DNA

*Advanced DNA

*Deep deeper

mit Florentine Zeig.

– 2019

Life & Breath Coach

Türkei – Istanbul

mit Nevşah Fidan Karamehmet.

– 2017

Kommunikation mit Gruppen, energetische Arbeit

nach Rainer Strücker in Hennef

mit Dr. Andrea Medenwald.

– 2015

Kindliche Aura, energetische Arbeit

nach Rainer Strücker in Hennef

mit Dennis Strücker.

– 2013

Erkennen & Verändern, energetische Arbeit

nach Rainer Strücker in Hennef

mit Dennis Strücker.

– 2012

Aura Grundkurs, energetische Arbeit

nach Rainer Strücker in Viersen

mit Günther & Eva Kottmann.

– 2014 – 2016

Psychologische Beraterin & Coach

Paracelsus Heilpraktiker Schule in Mönchengladbach

– 2014

Achtsamkeits-Coach

Paracelsus Heilpraktiker Schule in Mönchengladbach

mit Petra Krimphove.

– 2016

Paarberaterin & Coach

Paracelsus Heilpraktiker Schule in Mönchengladbach

mit Georg Krause.

– 1993 – 1996

Medizinische Fachangestellte

Fachrichtung Pädiatrie

in Bottrop

Was wir zusammen angehen

Klarheit

Du bekommst Klarheit für deine aktuelle Situation und findest heraus was du wirklich verändern willst  

Ängste lösen

Wir lösen gemeinsam tief sitzende Ängste, die dich dabei hindern in deine volle Größe zu treten

Glaubenssätze erkennen

Du erkennst deine limitierenden Glaubenssätze und lernst wie du sie hinterfragen und auflösen kannst

Bedürfnisse

Du lernst wie du deine Bedürfnisse und Wünsche erkennen und klar kommunizieren kannst 

Leichtigkeit

Wir bringen Leichtigkeit in dein Leben, indem ich dir Wege aus der Abhängigkeit und Schuld zeige

Selbstermächtigung

Folge dem Ruf deines Herzens und lasse dein Licht wieder in seiner vollen Kraft leuchten

Gehe heute den ersten Schritt in Dein neues selbstbestimmtes

Leben.

Das sagen

meine Kunden

Merals Hauptmerkmal ist für mich Ihre starke Intuition.
Es fiel mir sehr leicht mich von Ihr führen zu lassen, ich konnte Ihr sofort Vertrauen und hatte dabei das Gefühl das ich in sehr guten Händen bin.

Sie ist sehr empathisch, ich fühlte mich sofort wohl und konnte mich Ihr anvertrauen.
Ich konnte meiner Mutter nicht verzeihen und unsere Beziehung war auch nicht sonderlich gut.
Meine ungestillten Bedürfnisse machten mich wütend und gleichermaßen traurig.
Ich habe Verständnis für meine ungestillten Bedürfnisse bekommen und auch für meine Mutter, dass sie nicht in der Lage war mir etwas zu geben was sie selber nicht hatte.

Die innere Kindarbeit hat mir dabei sehr geholfen.
Dafür brauchte es einige Sitzungen.
Nach der Arbeit mit Meral, habe ich verstanden mir selbst eine liebevolle Mutter zu sein und mir die Liebe Anerkennung  zu geben die ich mir von meiner Mutter gewünscht hatte.

Unsere Beziehung veränderte sich und besserte sich zum positiven, ich konnte loslassen und verzeihen. Durch das verzeihen konnte ich richtig spüren wie blockierte Energie wieder ins fließen kam.
Ich bin so unendlich Dankbar, Meral kennengelernt zu haben. 

 

Hülya

Meral hat eine sehr angenehme und beruhigende Stimme. Durch Ihre Einfühlsamkeit konnte ich sofort Vertrauen zu ihraufbauen.

Ich musste seit 25 Jahren in Angst und mit Schmerzen leben. Ich wollte einfach nicht loslassen, weil ich nicht glaubte wieder gesund sein zu können.

Irgend etwas blockierte mich. Meral hat mir geholfen diese Blockade aufzulösen und loszulassen.

Ich weiß jetzt, wieso ich diese Schmerzen und die Angst nicht loslassen konnte. Ich hatte Selbstzweifel, nicht gut genug zu sein und keinen Glauben an mich selbst.

Ich habe mich überfordert gefühlt und das hat bei mir Stress ausgelöst.

Jahrelang habe ich mich hinter dem Schmerz und der Angst versteckt, damit ich keinen Stress und keine Überforderung fühlen muss.

Solange diese Gefühle versteckt bleiben und die Blockaden nicht gelöst werden, weiß ich, dass sich unsere Probleme auch nicht löse werden.

Meral arbeitet sehr professionell. Zudem ist Ihre intuitive Arbeit, das was Sie ausmacht. Durch eigene Erfahrungen kann ich berichten, dass Ihre Instinkte immer richtig liegen.

Ich bin froh sie kennengelernt zu haben. Ich hatte mehrere Sessions mit Ihr. Ich kann Meral von ganzem Herzen weiterempfehlen. Sie hat mir bei so vielen Problemen weitergeholfen.

Endlich kann ich mein Leben ohne Probleme und Schmerzen genießen.

Herzlichen Dank!

Emine

Ich kenne Meral schon seit 10 Jahren, sie ist ein tolle Frau.
Ich fühle mich verstanden, mit Leichtigkeit kann ich Ihr mein Herz öffnen und ich weiß das sie mich wertfrei annimmt.In Ihrer Gegenwart fühle ich mich sicher und geborgen.
Sie nimmt sehr genau wahr was in mir vorgeht.

Session mit Meral
Meral ist ein sehr empathischer Mensch, unausgesprochene Gefühle nimmt sie sofort wahr und hilft dabei diesen Raum und Ausdruck zu geben. Zudem ist Meral intuitv und hellfühlig. Sie zeigt Zusammenhänge auf und beleuchtet Themen aus unterschiedlichen Perspektiven.

Mit den richtigen Fragen brachte sie mich in die tiefe, so dass ich Verstand worum es im jeweiligen Moment eigentlich ging. Ich fühlte mich gesehen und verstanden, spürbar war eine sofortige Erleichterung, wortwörtlich fiel mir ein Stein vom Herzen.
Ich habe Klarheit über meine Themen bekommen, gemeinsam haben wir Strategien entwickelt die mich unterstützen im Umgang mit meinen Gedanken & Gefühlen.
Sie stellte mir eine Tool Box zusammen, die auf meine Bedürfnissse abgestimmt waren.

Ich schätze sehr an Meral ihr reines Herz, ich fühle mich sicher und richtig in ihrer Gegenwart.

Empfehlungen an andere Frauen
Redet mit Meral, sie wird Euch dabei helfen Licht ins Dunkle zu bringen, sie wird Dir zeigen das
alles was Aussichtslos scheint – ein Neuanfang sein kann. Meral verleiht Zuversicht und Hoffnung und ermutigt Dich weiter zu machen.

Danke Meral das es dich gibt!

Als ich meine erste Sitzung mit Meral hatte, habe ich mich vor der Sitzung, wie wahrscheinlich viele andere auch, nervös gefühlt, weil ich nicht wusste was mich genau erwarten würde.

Zu Beginn hatte ich auch eine sehr Steife Haltung, sei es meine Körperhaltung oder meine Art des Sprechens. Während der Sitzung aber, wurde ich immer lockerer und öffnete mich Ihr gegenüber mehr, da ich Meral durch Ihre Art, wie sie mit einem redet, Ihr mehr Vertrauen schenken konnte.

Sie hat eine sehr angenehme, beruhigende Stimme und redet vertraut und einfühlsam mit einem. Es war als ob ich sie Jahre kennen würde. Nach der Sitzung habe ich mich sehr erleichtert und befreit gefühlt, da viele Sachen während des Gesprächs zum Vorschein gekommen sind und ich Sachen aussprechen konnte, die ich vorher unterdrückt hatte.

Meral hat mir dann auch Übungen gezeigt und sie mit mir durchgeführt und auch aufgeschrieben, damit ich sie zuhause weiter ausführen konnte, um zum Beispiel Bindungen oder andere ,,Probleme” zu lösen. Heißt im Umkehrschluss, dass die Sitzung mir sehr gedient hat einiges über mich klar zu werden und eine andere Sichtweise gegenüber Situationen zu bekommen.

Ich schätze sehr, dass ich mich bei Meral, durch Ihre Art, sehe wohlfühlen darf, da Sie einem das Gefühl gibt alles ist in Ordnung ist  und es Okay ist Bespielsweise zu weinen oder eine Tat zu gestehen vor der man sich schämt, bei Ihr kann man offen alles sagen und Sie wird dich nicht beschuldigen oder abwertend betrachten bzw. behandeln.

Mein Highlight der gesamten Session war eigentlich, ohne es zu übertreiben” alles. Das gesamte Gespräch über werden einem Sachen klar, man denkt nach und BOOM man hat viele Aha-Momente, es ist einfach nur geil, einleuchtend gewesen.

 

Sude

 

Vor meiner Bekanntschaft mit Meral,war ich ein sehr misstrauischer Mensch. Ich habe sehr lange gebraucht mich einem Menschen anzuvertrauen und zu öffnen.

Schon bei der ersten Sitzung mit Meral, hatte ich keine Hemmungen über meine Ängste und Probleme zu reden. Ich weiß nicht ob es Ihre positive Ausstrahlung oder ihre beruhigende Stimme war.

Aber eins kann ich sagen: ich bin ihr dankbar für alles. Sie führte mich zu meinem Herzen und ich habe wieder Zugang zu mir selbst, vor Jahren hatte ich mein Herz verschlossen mit einem riesengroßen Schloß versiegelt, um mich zu schützen.

Jetzt liebe ❤ und genieße ich das Leben. Probleme und Ängste etc. aus allem negativen kann ich positive Rückschlüsse ziehen un mit Leichtigkeit Veränderungen in meinem Leben herbeiführen. Wenn du auch die Vergangenheit nicht loslassen kannst und nicht im jetzt bleiben kannst, empfehle ich dir Coaching Sessions mit Meral zu machen. Du wirst allein durch Ihre Energie verzaubert sein. Also warte nicht lange das Leben ist zu schön!!!

Yıldız

In der bisher schwersten Zeit meines Lebens. Vor 10 Jahren nach dem Tod meines Vaters. Bin ich mehr als froh, glücklich und dankbar, den Weg zu Meral gefunden zu haben.

Ab diesem Zeitpunkt veränderte sich mein Leben, ich fing an einiges zu  hinterfragen. Ich spürte eine leere und ganz viel Angst in mir, die ich zuvor auf diese Art und Weise nicht kannte. Mein Schmerz war sehr groß und ich litt sehr darunter. Nach dem Tod meines Vaters hatte ich Angstzustände, Panikattacken mit starken körperlichen Symptomen.

Meral hat mich in dieser Zeit und danach begleitet.

Sie hat mich bestärkt und mir geholfen die Lust wieder zu erwecken am Leben teilzuhaben und zu genießen. Ich danke Ihr vom ganzen Herzen!
Meral hat mir den Raum gegeben, zu Sprechen, zu Reflektieren und zu wachsen.
Ich hatte sehr bereichernde Begegnungen mit Meral, Ihr Humor kommt auch nicht zu kurz.

Ich habe mich jederzeit verstanden gefühlt, es war richtig schön. Meral hat ein umfangreiches Wissen und Methodenkoffer aus Ihren zahlreichen Aus & Weiterbildungen, je nach Bedarf wählt sie intuitiv genau die richtige Methode aus, durch das sie mir ermöglicht tief in mein Themen einzutauchen, Jedesmal bin ich verblüfft was sich dann am ende zeigt. Ich werde auch in Zukunft weitere Sitzungen mit Meral haben, ich habe noch einiges im Gepäck.

Ich möchte andere Frauen darin ermutigen Meral zu kontaktieren, wenn sie einen authentischen, vertrauensvollen, mitfühlenden, liebevollen, sympathischen und wertfreien Coach suchen. Du bist bei Ihr richtig gut aufgehoben. Ich habe bereits erwähnt das Meral sich viele verschiedene Methoden & Tools angeeignet hat und Du kannst sicher sein das genau das richtige auch für Dichdabei ist.

Ich schätze sehr an Meral, dass sie Coaching auf Augenhöhe macht. Ich bin sehr dankbar, dass ich Meral kennengelernt habe. Sie kam genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben.
Danke liebe Meral.

Emine

Mein Angebot ist für Dich, wenn…

Du wirklich bereit bist für eine Veränderung in deinem Leben.

Du Verantwortung für dein Leben übernehmen willst mit allem was war.

Du mit mir gemeinsam tief in deine Themen eintauchen willst und bereit bist sie anzunehmen und zu integrieren. 

Du auch bereit bist altes, was dir nicht mehr dient loszulassen.

Du fühlst, dass du die Frau sein willst die du in deinem inneren bist.

Mein Angebot ist nichts für Dich, wenn…

Du nicht glücklich bist aber nichts verändern willst. 

Es dir in deiner Situation gut geht so wie sie ist. 

Du nicht bereit bist die notwendigen Schritte zu gehen um ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu leben. 

Du nicht bereit bist hinzusehen und die Verantwortung zu übernehmen für alles was ist und alles was war. 

Hi. Ich bin Meral

Ich fühle dich und deinen Schmerz, denn ich habe ihn erlebt. Ich bin den Weg schon gegangen, den du gehen willst.
Raus aus traditionellen Strukturen und Zwängen, zurück zu mir und meinem Kern.

Meine verloren gegangenen Seelenanteile habe ich zum größten Teil wieder integriert & lebe jetzt in Verbundenheit mit mir und allem was ist. Ich lebe freier und leichter meine Individualität.

Meine Erkenntnisse, die ich aus meinen tiefen Prozessen gewonnen habe und die Erkenntnisse meiner Klientinnen, meine zahlreichen Aus & Weiterbildungen ebnen dir den Weg.

Mit meiner Feinfühligkeit und meinen medialen Gaben führe ich dich mit Leichtigkeit durch deine ProzesseIch führe dich aus deiner schweren Geschichte hinaushinein in das Leben was du dir schon immer gewünscht hast.

Ablauf einer Coaching Session

Schritt 1 – Vorgespräch

Nachdem du dein Coaching gebucht hast bekommst du eine E-Mail von mir, in der du alle weiteren Informationen zum Ablauf des Coachings bekommst und dir deinen Termin für unser Vorgespräch reservierst. Anschließend besprechen wir am Telefon oder über Zoom welche Probleme du ganz konkret angehen willst. Da ich mit meinen 1:1 Gesprächen sehr intuitiv und tiefgründig mit dir arbeiten kann bekommst du den Raum für alles, was da ist.

 

Schritt 2 – Einstieg Coaching Sessions 

Zu Beginn jeder Session eröffne ich für Dich einen geschützten Raum, in dem du die Möglichkeit hast erst einmal anzukommen mit allem was gerade da ist. Ich halte dir den Raum und sehe dich mit allem was fließen will.

Schritt 3 – Einstieg Coaching Sessions 

Wenn du so weit bist, führe ich dich an die vereinbarten Themen heran. Das alles geschieht sehr intuitiv und in Liebe und Wertschätzung. Ich beleuchte die Themen aus verschiedenen Perspektiven und zeige Zusammenhänge auf. Ich nutze mein gesamtes Wissen und Techniken die sich in dem Moment stimmig anfühlen sowohl für dich als auch für mich.

Du hast jederzeit die Möglichkeit etwas anders auszuprobieren, wenn sich etwas nicht stimmig für dich anfühlt. 

Schritt 4 – Ende der Coaching Session 

Am Ende des Coachings hast du Klarheit über deine Situation und deine weiteren Schritte die du für dich gehen kannst. Du hast immer die Möglichkeit noch Fragen zu stellen oder Bedürfnisse zu kommunizieren. Ebenso hast du immer die Möglichkeit während der Dauer unseres Coachings mir eine Nachricht zu schreiben. 

1:1  Coaching  für  Frauen

FrauSein – FreiSein

In Verbindung

Selbst – Sicher – Sein

Einzelsession

90 Min 210€
120 Min 280€

Coaching Pakete

3× 90 Min 610€
3x 120 Min 820€

Der Preis meiner Coachings richtet sich nach Dauer und Umfang meiner Leistungen. Im unten stehenden Formular kannst du dir dein Wunsch Angebot auswählen.
Wenn du dir noch nicht sicher bist und meine Arbeit kennenlernen willst, kannst du dir ein unverbindliches

Kennenlerngespräch für 89€ buchen,

in dem ich dir einen Einblick in mein Coaching gebe.

KENENLERNSESSION

60 Min 89€

EINZELSESSION

 90 Min 210€

120 Min 280€

COACHING PAKETE

3× 90 Min 610€

3x 120 Min 820€

Wenn du deine Rechnung in 2 Raten zahlen möchtest, schreibe mir eine kurze Nachricht in das Nachrichtenfeld.

Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.

Rechtliche Hinweise:
Ich arbeite energetisch und gebe keine Heilversprechen ab. Ich bin kein Arzt und stelle daher keine Diagnosen auf, sondern arbeite am Menschen und nicht an der Krankheit.

4 + 4 =

Häufig gestellte Fragen

Was passiert nach der Buchung?

Nachdem du dein Coaching gebucht hast bekommst du eine E-Mail von mir, in der du alle weiteren Informationen zum Ablauf des Coachings bekommst und dir deinen Termin für unser Vorgespräch reservierst. Anschließend besprechen wir am Telefon oder über Zoom welche Probleme du ganz konkret angehen willst. Da ich mit meinen 1:1 Gesprächen sehr intuitiv und tiefgründig mit dir arbeiten kann bekommst du den Raum für alles, was da ist.

Kann ich in Raten zahlen?

Ja, du kannst in 2 Raten zahlen.

Schreib mir Deinen Wunsch in 2 Raten zu zahlen und du bekommst eine Rechnung die darauf abgestimmt sein wird.

Wie beginnt der Einstieg in die Session?

Zu Beginn jeder Session eröffne ich für Dich einen geschützten Raum, indem du die Mögkichkeit hast erst einmal anzukommen mit allem was gerade da ist. Ich halte dir den Raum und sehe dich mit allem was fließen will.

Wie ist der weitere Verlauf der Session?

Wenn du soweit bist, führe ich dich an die vereinbarten Themen heran. Das alles geschieht sehr intuitiv und in Liebe und Wertschätzung. Ich beleuchte die Themen aus verschiedenen Perspektiven und zeige Zusammenhänge auf.

Ich nutze mein gesamtes Wissen und Techniken die sich in dem Moment stimmig anfühlen sowohl für dich als auch für mich.

Du hast jederzeit die Möglichkeit etwas anders auszuprobieren, wenn sich etwas nicht stimmig anfühlt.

Welche Voraussetzungen brauche ich für das Coaching?

Freiwilligkeit – das Coaching muß von dir freiwillig gewünscht sein.

Offenheit – eine Offenheit über deine Themen zu reden ist von Vorteil.

Bereitschaft – und den Willen zur Veränderung.

Selbstmanagment –  eine ausreichende Fähigkeit des Selbstmanagments ist erforderlich. Coaching ist keine Psychotherapie und kann sie nicht ersetzen. Coaching richtet sich grundsätzlich an “gesunde” Personen.

 

Wie lange geht eine Coaching Session?

Eine Coaching Session dauert 60, 90 oder 120 Minuten. Je nachdem welches du gebucht hast. Es besteht immer die Möglichkeit, die Session bei Bedarf zu verlängern. Das alles geschieht natürlich nach Absprache.